弘扬传统文化，八段锦走进高校体育课
——八段锦教师发展活动
（供稿：吴龙飞）为弘扬中华优秀传统文化，提升教师身心健康水平，3月27日，体育学院公共体育教学部成功举办了一场面向全校教师的“八段锦教学”活动。此次活动旨在借助传统健身功法八段锦，帮助教师缓解工作压力，增强体质，并为课堂教学注入传统文化元素。
八段锦作为中国古代流传至今的养生功法，因其动作舒缓、简单易学、强身健体的特点而深受大众喜爱。本次活动特别邀请了北京体育大学武术学院导引养生专项毕业、健身气功一级裁判员姜媛媛老师担任主讲。姜老师从八段锦的历史渊源、动作要领及养生功效等方面进行了详细讲解，并亲自带领教师们一招一式地练习。
活动现场，教师们神情专注，跟随姜老师的指导调整呼吸、舒展肢体，深入体验传统功法的独特魅力。此次八段锦教学不仅为高校教师提供了新的健康管理方式，也为传统文化在校园中的传承与创新开辟了新的路径，受到了广泛好评。
2025年4月1日